NVC 共感フェ

これからは『共感の時代』と言われるほど
私たちの周りでは共感という言葉をよく聞くようになりました。

しかし、私たちは相手の気持ちを理解することにも、
自分の気持ちを相手に伝えることにも、難しさを感じ
衝突を繰り返してばかりではないでしょうか？

私は自身の人間関係の苦悩から、NVCというものを知り、学んでいます。

NVCとはNon-Violent Communicationの略で
非暴力コミュニケーションまたは共感コミュニケーションと呼ばれています。

近年、幼稚園〜小中学校の授業に取り入れられたり、
ティール組織の中で紹介され、会社や組織内で実践しているところも増えてきました。

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NVCジャパンのHP（http://nvc-japan.net/nvc/）より
NVC（Nonviolent Communication＝非暴力コミュニケーション）とは、

コミュニケーションにおいて相手とのつながりを持ち続けながら、
お互いのニーズが満たされることを目指して話し合いを続けていくという、
共感を持って臨むコミュニケーションの方法です。

カール・ロジャ－ス博士の弟子のマーシャル・B・ローゼンバーグ博士によって体系付けられました

頭（思考）で判断・批判・分析・取引などするかわりに、
自分自身と相手の心（ハート）の声に耳を傾けて、
今の感情（Feeling）・ニーズ（Needs）を明確にしていくことで、
お互いの誤解や偏見からではなく、
心からつながりながら共感を伴ってコミュニケーションをすることを主眼にします。
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私が学んできたNVCのワークや知恵を通して、
（NVCの）共感を体感し、学び合う場を
島根県を中心に開催しています。

Facebookグループはこちら

https://www.facebook.com/groups/1025571204472611/

この会は一方的な講義ではなく、
ワークや対話を中心とした相互的な学び合いの場です。

午前は、お互いに嘆きやモヤモヤを共感的に聴きあうことを体感していきます。
午後は、毎回違うテーマをもとにワークと対話を行い、学びを深めていきます。

はじめてNVCを聞く方も、経験者も
ぜひ、気軽に参加していただけたらと思います。

〜年間スケジュールと学びのテーマ〜※テーマは予定です
①3月　共感と非共感コミュニケーション、感情とつながる
②4月　ニーズとつながる、言葉の多義性
③5月　感情と身体のつながり、自己表現
④6月　自己共感と自己慈愛
⑤7月　攻撃的な会話とNVC的な会話
⑥8月　心の護身術とリクエスト
⑦9月　Noの仕方と受け取り方
⑧10月　システム思考、教育心理
⑨11月　社会変革について

2020年　開催地

【会場】
ラウンジ -RO-

〒693-0001 島根県出雲市今市町901 電話番号 070-2351-7574
https://www.facebook.com/izumoloungero/
https://guesthouse-itoan.com/lounge-ro/?fbclid=IwAR0s4Ypuyqjsa6YN1B5C6oV9_wthl4ba0RomQz8ehA8kc02veIHi7l0XLO8
※車でお越しの方は近くのコインパーキングに停めてください。

【会費】
各回3000円〜6000円
スライディングスケール方式
詳細はこちらより確認してください

【日程】

①3月29日　共感と非共感コミュニケーション、ニーズとつながる

https://www.facebook.com/events/730001220862343/
②4月26日　感情とつながる、言葉の多義性
https://www.facebook.com/events/849600732157973/
③5月24日　感情と身体のつながり、自己表現
④6月28日　自己共感と自己慈愛
⑤7月26日　攻撃的な会話とNVC的な会話
⑥8月23日　心の護身術とリクエスト
⑦9月27日　Noの仕方と受け取り方
⑧10月25日　システム思考、教育心理
⑨11月22日　社会変革について

【時間】
10:00〜15:00　お昼休憩１時間あり
※途中参加、退出は自由ですが、通しで参加できる方を優先させてください。